Keto Pistachio Pound Cake

Pan size: 6 x 3 inch (15 x 18 cm) springform pan https://amzn.to/3sRVw22

INGREDIENTS
¾ cup (115g) shelled pistachios
1 teaspoon (2g) ground cardamom (optional)
½ cup (50g) blanched almond flour
1 teaspoon (4g) baking powder

¼ cup (60g) salted butter at room temperature
¼ cup (50g) granulated erythritol
2 large eggs
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
zest of 1 lemon
powdered erythritol for dusting (optional)

Bake at 320°F (160°C) for 35-45 minutes until toothpick is clean when inserted.

Yields 8 servings (macros per serving)
NET CARBS: 2.8g
FIBER: 2.2g
PROTEIN: 5.6g
FAT: 15.8g
CALORIES: 180

As an amazon affiliate I earn from qualifying purchases.

#ketoserts #ketocake #ketopistachiocake

Bizcocho De Pistacho
Tamaño del molde: molde desmontable de 6 x 3 pulgadas (15 x 18 cm)
INGREDIENTES
¾ taza (115 g) de pistachos sin cáscara
1 cucharadita (2 g) de cardamomo molido (opcional)
½ taza (50 g) de harina de almendras blanqueadas
1 cucharadita (4 g) polvo de hornear

¼ de taza (60 g) de mantequilla salada a temperatura ambiente
¼ de taza (50 g) de eritritol granulado
2 huevos grandes
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
Ralladura de 1 limón
eritritol en polvo para espolvorear (opcional)

Hornee a 320 °F (160 °C) durante 35-45 minutos hasta que el palillo esté limpio cuando se inserte.

Rinde 8 porciones (macros por porción)
CARBOHIDRATOS NETOS: 2.8g
FIBRA: 2.2g
PROTEÍNA: 5,6g
GRASA: 15,8g
CALORÍAS: 180

Torta al pistacchio
Dimensioni della padella: teglia a cerniera da 6 x 3 pollici (15 x 18 cm).
INGREDIENTI
¾ tazza (115 g) di pistacchi sgusciati
1 cucchiaino (2 g) di cardamomo macinato (facoltativo)
½ tazza (50 g) di farina di mandorle sbollentate
1 cucchiaino (4 g) di lievito in polvere

60 g di burro salato a temperatura ambiente
¼ di tazza (50 g) di eritritolo granulato
2 uova grandi
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
Scorza di 1 limone
eritritolo in polvere per spolver are (facoltativo)

Advertisement

Infornare a 160°C per 35-45 minuti fino a quando lo stuzzicadenti non sarà pulito una volta inserito.

Resa 8 porzioni (macro per porzione)
CARBOIDRATI NETTI: 2,8 g
FIBRA: 2,2 g
PROTEINE: 5,6 g
GRASSO: 15,8 g
CALORIE: 180

Quatre-quarts à la pistache
Taille du moule : moule à charnière de 6 x 3 pouces (15 x 18 cm)
INGRÉDIENTS
¾ tasse (115g) de pistaches décortiquées
1 cuillère à café (2 g) de cardamome moulue (facultatif)
½ tasse (50 g) de farine d’amande blanchie
1 cuillère à café (4 g) de levure chimique

¼ tasse (60 g) de beurre salé à température ambiante
¼ tasse (50 g) d’érythritol granulé
2 gros œufs
1 cuillère à thé (5mL) d’extrait de vanille
Zest de 1 citron
érythritol en poudre pour saupoudrer (facultatif)

Cuire au four à 320 °F (160 °C) pendant 35 à 45 minutes jusqu’à ce qu’un cure-dent soit propre lorsqu’il est inséré.

Advertisement

Donne 8 portions (macros par portion)
GLUCIDES NETS : 2,8 g
FIBRE : 2,2 g
PROTÉINES : 5,6 g
GRAISSE : 15,8 g
CALORIES : 180

Bolo de Pistache
Tamanho da forma: forma de mola de 6 x 3 polegadas (15 x 18 cm)
INGREDIENTES
¾ xícara (115g) de pistache sem casca
1 colher de chá (2g) de cardamomo moído (opcional)
½ xícara (50g) de farinha de amêndoa branqueada
1 colher de chá (4g) de fermento em pó

¼ xícara (60g) de manteiga com sal em temperatura ambiente
¼ xícara (50g) de eritritol granulado
2 ovos grandes
1 colher de chá (5ml) de extrato de baunilha
Raspas de 1 limão
eritritol em pó para polvilhar (opcional)

Asse a 320 ° F (160 ° C) por 35-45 minutos até que o palito esteja limpo quando inserido.

Rende 8 porções (macros por porção)
CARBOIDRATOS LÍQUIDOS: 2,8g
FIBRA: 2,2g
PROTEÍNA: 5,6g
GORDURA: 15,8g
CALORIAS: 180

كعكة الفستق باوند
حجم المقلاة: 6 × 3 بوصات (15 × 18 سم) مقلاة سبرينغ فورم
مكونات
نصف كوب (115 جرام) فستق مقشر
1 ملعقة صغيرة (2 جم) هيل مطحون (اختياري)
نصف كوب (50 جم) دقيق لوز مقشر
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

نصف كوب (60 جم) زبدة مملحة بدرجة حرارة الغرفة
نصف كوب (50 جم) إريثريتول محبب
2 بيض كبير
1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة الفانيليا
نكهة 1 ليمونة
إريثريتول مسحوق للغبار (اختياري)

يُخبز في درجة حرارة 320 فهرنهايت (160 درجة مئوية) لمدة 35-45 دقيقة حتى يصبح عود الأسنان نظيفًا عند إدخاله.

ينتج 8 حصص (وحدات ماكرو لكل وجبة)
صافي الكربوهيدرات: 2.8 جم
ألياف: 2.2 جرام
البروتين: 5.6 جرام
الدهون: 15.8 جرام
السعرات الحرارية: 180

Фисташковый пирог
Размер сковороды: разъемная форма 6 x 3 дюйма (15 x 18 см)
ИНГРЕДИЕНТЫ
¾ чашки (115 г) очищенных фисташек
1 чайная ложка (2 г) молотого кардамона (по желанию)
½ стакана (50 г) бланшированной миндальной муки
1 чайная ложка (4 г) разрыхлителя

¼ стакана (60 г) соленого сливочного масла комнатной температуры
¼ стакана (50 г) гранулированного эритрита
2 больших яйца
1 чайная ложка (5 мл) ванильного экстракта
цедра 1 лимона
порошкообразный эритрит для присыпки (по желанию)

Выпекайте при 320°F (160°C) в течение 35-45 минут, пока зубочистка не станет чистой при вставлении.

Выход 8 порций (макросы на порцию)
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 2,8 г
ВОЛОКНО: 2,2 г
БЕЛОК: 5,6 г
ЖИР: 15,8 г
КАЛОРИЙ: 180

World Record Pizza (ft. Lynja)
Chef Makes a Baked Potato & Cheese GOURMET | SORTEDfood

Leave a Reply

Your email address will not be published.