Keto Crunchy Nut Cookies

INGREDIENTS
1 cup (115g) walnuts
¾ cup (110g) almonds
¼ cup (50g) granulated erythritol
2 teaspoons (8g) baking powder
½ teaspoon (2g) ground cinnamon
¼ teaspoon (1g) salt
1 large egg
1 teaspoon (5mL) vanilla extract

¼ cup (50g) powdered erythritol
walnuts

Bake at 350°F (177°C) for 10-12 minutes.
Let it cool completely before serving.

Yields 12 cookies (macros per cookie)
NET CARBS: 1.4g
FIBER: 1.3g
PROTEIN: 3.0g
FAT: 8.7g
CALORIES: 101

#ketoserts #ketocookies #lowcarbcookies

INGREDIENTES
1 taza (115 g) de nueces
¾ taza (110 g) de almendras
¼ de taza (50 g) de eritritol granulado
2 cucharaditas (8 g) de levadura en polvo
½ cucharadita (2g) de canela molida
¼ de cucharadita (1 g) de sal
1 huevo grande
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla

¼ de taza (50 g) de eritritol en polvo
nueces

Hornee a 350 ° F (177 ° C) durante 10-12 minutos.
Déjelo enfriar completamente antes de servir.

Rinde 12 cookies (macros por cookie)
CARBOHIDRATOS NETOS: 1.4g
FIBRA: 1,3 g
PROTEÍNA: 3,0g
GRASA: 8.7g
CALORÍAS: 101

INGREDIENTI
1 tazza (115 g) di noci
¾ tazza (110 g) di mandorle
¼ tazza (50 g) di eritritolo granulato
2 cucchiaini (8 g) di lievito in polvere
½ cucchiaino (2g) di cannella in polvere
cucchiaino (1g) di sale
1 uovo grande
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia

¼ tazza (50 g) di eritritolo in polvere
Noci

Infornare a 170°C (350 °F) per 10-12 minuti.
Fate raffreddare completamente prima di servire.

Produce 12 cookie (macro per cookie)
CARBOIDRATI NETTI: 1.4g
FIBRA: 1.3g
PROTEINE: 3.0g
GRASSO: 8,7 g
CALORIE: 101

INGRÉDIENTS
1 tasse (115 g) de noix
tasse (110g) d’amandes
¼ tasse (50 g) d’érythritol granulé
2 cuillères à café (8g) de levure chimique
½ cuillère à café (2g) de cannelle moulue
¼ cuillère à café (1g) de sel
1 œuf large
1 cuillère à café (5 ml) d’extrait de vanille

¼ tasse (50 g) d’érythritol en poudre
noix

Cuire au four à 350 °F (177 °C) pendant 10 à 12 minutes.
Laisser refroidir complètement avant de servir.

Donne 12 cookies (macros par cookie)
GLUCIDES NETS : 1.4g
FIBRE : 1.3g
PROTÉINES : 3,0 g
GRAISSE : 8,7 g
CALORIES : 101

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 чашка (115 г) грецких орехов
¾ чашка (110 г) миндаля
¼ стакана (50 г) гранулированного эритритола
2 чайные ложки (8 г) разрыхлителя
½ чайной ложки (2 г) молотой корицы
¼ чайная ложка (1 г) соли
1 большое яйцо
1 чайная ложка (5 мл) ванильного экстракта

¼ стакана (50 г) порошкообразного эритритола
грецкие орехи

Выпекайте при температуре 350 ° F (177 ° C) 10–12 минут.
Дайте ему полностью остыть перед подачей на стол.

Дает 12 файлов cookie (макросов на файл cookie).
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 1,4 г
ВОЛОКНО: 1,3 г
БЕЛКИ: 3,0 г
Жиры: 8,7 г
КАЛОРИИ: 101

INGREDINTEN
1 kop (115 g) walnoten
¾ kopje (110 g) amandelen
¼ kopje (50 g) gegranuleerde erythritol
2 theelepels (8g) bakpoeder
½ theelepel (2g) gemalen kaneel
¼ theelepel (1g) zout
1 groot ei
1 theelepel (5 ml) vanille-extract

¼ kopje (50 g) erythritol in poedervorm
walnoten

Bak op 350 ° F (177 ° C) gedurende 10-12 minuten.
Laat het volledig afkoelen voordat je het serveert.

Advertisement

Opbrengst 12 koekjes (macro’s per koekje)
NETTO KOOLHYDRATEN: 1.4g
VEZEL: 1.3g
EIWIT: 3.0g
VET: 8.7g
CALORIEN: 101

SKŁADNIKI
1 szklanka (115g) orzechów włoskich
¾ szklanka (110g) migdałów
¼ szklanki (50g) granulowanego erytrytolu
2 łyżeczki (8g) proszku do pieczenia
½ łyżeczki (2g) mielonego cynamonu
¼ łyżeczki (1g) soli
1 duże jajko
1 łyżeczka (5 ml) ekstraktu waniliowego

¼ szklanki (50g) erytrytolu w proszku
orzechy włoskie

Piecz w 350°F (177°C) przez 10-12 minut.
Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed podaniem.

Uzyskuje 12 ciasteczek (makra na ciasteczko)
WĘGLOWODANY NETTO: 1,4g
WŁÓKNO: 1,3g
BIAŁKO: 3,0g
TŁUSZCZ: 8,7 g
KALORIE: 101

INGREDIENTES
1 xícara (115g) de nozes
¾ xícara (110g) de amêndoas
¼ xícara (50g) de eritritol granulado
2 colheres de chá (8g) de fermento em pó
½ colher de chá (2g) de canela em pó
¼ colher de chá (1g) de sal
1 ovo grande
1 colher de chá (5mL) de extrato de baunilha

¼ xícara (50g) de eritritol em pó
nozes

Asse a 350 ° F (177 ° C) por 10-12 minutos.
Deixe esfriar completamente antes de servir.

Rende 12 cookies (macros por cookie)
LÍQUIDO DE CARBOS: 1,4g
FIBRA: 1,3g
PROTEÍNA: 3,0g
FAT: 8,7g
CALORIAS: 101

مكونات
1 كوب (115 جم) جوز
نصف كوب (110 جم) لوز
نصف كوب (50 جم) إريثريتول محبب
ملعقتان صغيرتان (8 جرام) من البيكينغ باودر
نصف ملعقة صغيرة (2 جم) قرفة مطحونة
نصف ملعقة صغيرة (1 جم) ملح
1 بيضة كبيرة
1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة الفانيليا

نصف كوب (50 جم) مسحوق إريثريتول
عين الجمل

اخبز في 350 درجة فهرنهايت (177 درجة مئوية) لمدة 10-12 دقيقة.
اتركه يبرد تمامًا قبل التقديم.

ينتج 12 ملف تعريف ارتباط (وحدات ماكرو لكل ملف تعريف ارتباط)
صافي الكربوهيدرات: 1.4 جرام
ألياف: 1.3 جرام
البروتين: 3.0 جرام
الدهون: 8.7 جرام
السعرات الحرارية: 101

NOOB RECIPE TO IMPRESS A PRO CHEF | ROASTED TOMATO + CAPERS SPAGHETTI RECIPE
Taste Testing EXOTIC FRUITS | Ep.2 |SORTEDfood

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *